Есть некоторые запросы, которые можно решить за одну сессию. Например, сделать выбор, принять решение или составить план.

Но если мы говорим про изменение мышление и выработку нового поведения, то это работа на несколько сессий. Обычно, от 4 до 12. При этом между встреч необходимо выполнять те шаги, которые наметили на сессии.

Уже после первой встречи вы почувствуете облегчение, увидите "свет в конце тоннеля" и появится мотивация на то, чтобы начать что-то пробовать и двигаться в выбранном направлении.

После 4-х сессий как правило уходит ощущение хаоса в голове, появляется понимание своих целей и приоритетов, появляется готовность действовать. Сомнений становится меньше и развивается навык принимать решения в условиях неопределенности.

Почитать кейсы и отзывы моих клиентов:
Кейсы и отзывы
Смена работы, снижение стресса, повышение эффективности работы и умение справляться с неопределенностью
Юлия Худякова, Product Manager in Microsoft
Запрос, с которым работали:
  • Мой основной запрос заключался в поиске более подходящей работы, которая соответствовала бы нескольким важным параметрам: ощущение смысла и нужности, высокий уровень дохода, а также возможность развивать профессиональные навыки. При этом для меня было важно не поступаться уровнем дохода и не рисковать, сразу уходя в собственный проект.
Результаты:
  • Благодаря коучингу, мне удалось сменить работу и это стало возможным благодаря трансформации моего отношения к изменениям в жизни и на работе.
  • В процессе сессий я осознала, насколько субъективно наше восприятие ситуаций, и научилась эффективно работать с возникающими эмоциями.
  • Теперь я лучше понимаю, как подходить к задачам с высокой степенью неопределенности, сохранять фокус и достигать поставленных целей.
  • Самое главное открытие — коучинг действительно является мощным инструментом для достижения любых целей!
  • Я получила конкретные советы по улучшению time management'а, приоритизации задач, улучшению командных процессов.
Впечатления и отзыв:
Я начинала работу с Александрой, имея определенные предубеждения и скептицизм в отношении коучинга. Поэтому самым главным открытием для меня была то, что коучинг действительно является мощным инструментом для достижения любых целей!

Але удается невероятно точно формулировать свои наблюдения и задавать такие уточняющие вопросы, которые заставляют глубже задуматься о ситуации. После каждой сессии я чувствовала эмоциональный подъем, мотивацию и желание как можно быстрее применить на практике то, что я поняла и осознала. И всегда присутствует ощущение, что тебя искренне поддерживают, верят в твой успех и не оценивают, а лишь напоминают, что у каждого свой уникальный путь. Особенное значение для меня имело осознание того, что я могу быть собой, со всеми своими сильными и слабыми сторонами. Это принятие себя пришло именно благодаря нашим встречам и стало одной из самых ценных трансформаций, которые я испытала в процессе коучинга.

В результате я стала чувствовать себя более уравновешенно и уверенно в различных ситуациях, что позитивно сказывается на всех аспектах моей жизни.

Построение карьерного трека и составление финансового плана
Lead DWH Analyst

Запрос, с которым работали:

  • Хочется поставить себе истинную цель и ее достичь.

Результаты:

  • Цель сформулирована, план построен.

Впечатления и отзыв:

Каждая встреча сопровождалась резюме. Понятно что делать дальше. Новая встреча начиналась с итогов, продолжалась по вопросам. Можно отправлять вопросы, которые настигнут между сессиями, для обсуждения на встрече.

Спасибо за открытое и доверительное пространство. Было действительно комфортно обсуждать, порой даже для самой себя щепетильные вопросы. Для меня главное результат - план улёгся в моей голове, понятно как дальше ему следовать.

Выход из найма, самореализация себя вне найма
Александра, IT HR, Коуч

Запрос, с которым работали:

Фрустрация, работа в найме на не любимой работе, старт обучения для развития в новой карьере, страх не реализовать себя, отсутствие уверенности в том что все получится.

⁃ Главная цель реализовать себя и активно развиваться как коуч.

Результаты:

Уверенность, понимание что нет ничего не возможного.

Ушла из найма. С удовольствием и уверенностью развиваю новую карьеру.

⁃ И что самое главное я получила надежного партнера заинтересованного в моем росте так же как и я.

Впечатления и отзыв:

Работа с Алей это лучший час в неделе. Это продвигающий диалог направленный на мое развитие. Аля прекрасно суммирует и возвращает, мастерски подмечает внутренние конфликты которые я сама не вижу, задает сильные вопросы и всегда выбирает лучшую стратегию для сессии - от мягкой и бережной, до вызова и провокационных предположений. Это невероятно сильно продвигает и позволяет увидеть ситуацию лучше.

Приоритизация текущих целей и задач для развития своей частной практики, ясность в предлагаемых услугах
Марина, Психолог-консультант

Запрос, с которым работали:

⁃ Разобраться в предлагаемых услугах, что умею/могу, разложить по полочкам


Результаты:

⁃ Составила список задач, из которых выделила 4 главные задачи.

⁃ Дополнительно получила идеи для контента.


Впечатления и отзыв:

Было легко и интересно общаться. Получилось обговорить много разных составляющих внутри запроса (и про контент и про цены, и про благотворительность, и про ценности)

Запуск стартапа, выход на первую прибыль вне найма
Анна, IT продакт менеджер, предприниматель

Запрос, с которым работали:

Доход вне найма

⁃ Личный бренд и продвижение


Результаты:

⁃ Выстроила личный бренд коуча - работаю только с теми, с кем интересно и за комфортную мне цену.

⁃ Также делаю свой стартап на основе коучинга - и уже получаю первую прибыль (всего 4 месяца со старта работ).


Впечатления и отзыв:

Комбинированный подход, комфорт, внимание к деталям, видение целостной картины и структура!

Новая работа со сменой роли, выход из выгорания, драйв и смелость в принятии решений
Анастасия, QA

Запрос, с которым работали:

  • Работали с запросом решиться сменить работу, вернуть драйв и смелость принимать решения.
  • На старте была неуверенность в себе и своих знаниях, большое время между мыслью и действием, упущенные возможности из-за постоянных сомнений.
  • Не хватало решимости сменить компанию, несмотря на выгорание, постоянные стрессы и переработки, отсутствие чувства безопасности, но даже это казалось лучшей альтернативой потому что знакомо и понятно, а менять что-то, уходя в неизвестность, было страшно.

Результаты:

  • Составила для себя список своих достижений и сильных сторон, решилась сходить на собеседования.
  • Как результат получила классный офер на новую должность в хорошую компанию и приняла его, сепарировавшись от текущей знакомой компании.
  • Снова зажглась на новые задачи и челленджи.

Впечатления и отзыв:

Очень понравилось, что совпадал опыт работы - понимали друг друга с полуслова. Так же получила множество ценных инсайтов, как профессиональных, так и просто человеческих. Было легко общаться - все с улыбкой и дружелюбием, интересно и сложно искать ответы на вопросы, которые ранее сама себе не задавала, а они оказались ключевыми. Не раз удивлялась "это же всегда было так очевидно, почему я раньше до этого не додумалась?!"

С первой сессии появилось ощущение поддержки, а всегда легче решать проблемы, когда чувствуешь, что ты не один.

План карьерного развития, ясность мыслей
Ксения Каганова
Аля, спасибо тебе большое за такой интересный опыт, за мотивацию и волшебные пинки, которые ты мне давала во время нашей работы, за большое количество инсайтов, которые меня посетили. В моей голове был полный хаос, меня штормило из стороны в сторону, я не понимала, за что хвататься. После нашей работы всё гораздо более структурировано и разложено по полочкам, я понимаю, в каком направлении мне нужно двигаться, и делаю первые шаги.
Работа в новой сфере, понимание своей главной внутренней цели
Полина Попова

Хотела бы оставить отзыв о проделанной нами работе))

Во-первых, надо отметить, что это было непривычно. Самое сложное для меня-это моя неуверенность в ответах на вопросы. Отличник внутри чувствует, что оказался не готов к уроку, не знает, какой ответ верный. А верного-то и нет. Надо понять, что верно для меня…

Тем удивительнее было, что в итоге из хаоса моих ответов сформировался образ той сферы деятельности и формата работы, которые мне наиболее близки.

В результате работы с тобой я лучше поняла, что мне искать, как это делать, на что обратить внимание.

Ты дала мне отличные комментарии по резюме! Я почувствовала себя увереннее.

В результате я получила приглашение на работу, которая во многом совпадает с тем, что я озвучивала на наших консультациях. И, хоть и возникали сомнения в выборе, меня подкрепляла сформулированная внутренне цель.

Я думаю, разные сомнения будут возникать и дальше по ходу работы- и это большое поле для деятельности)) Важно ведь и дальше понимать, куда и зачем ты идешь.

Спасибо тебе за деликатность, отзывчивость и вовлеченность!

Возврат к дополнительному заработку на трейдинге после длительного перерыва, четкая торговая стратегия и эмоциональная стабильность
Александрос Алексанов, Трейдер

Запрос и точка А:

  • Не торгует с марта 2022 года
  • В портфеле минус
  • Разобраться с текущим портфелем
  • Начать опять торговать

Результат и точка Б:

  • Составлен план по текущему портфелю: что оставить, что закрыть и при каких условиях
  • Выделен депозит для торговли
  • Обновлен торговый план
  • Ежедневный анализ рынка и торговля согласно плану
  • Эмоции под контролем, комфортно торговать
  • Негативные сделки не выбивают из “колеи”
  • Перестал отслеживать сделки в онлайн
  • Стопы и тейки выставлены, можно заниматься своими делами

Отзыв:

Александра, мы проделали хорошую работу!

Благодаря сочетанию твоего профессионализма и лёгкого общения я понял что всё что мне нужно для успеха, во мне уже есть🤗

За эти 5 сессий я и сам не заметил как поставленные нами цели были достигнуты, будто бы магия!😊

Продолжаю работать в этом направление дальше👌

Спасибо большое!!!

Повышение дохода от трейдинга, проработанный риск-менеджмент и выбранная торговая стратегия
Филипп, Трейдер

Меня зовут Филипп, я в трейдинге около 4х лет, с Алей провел 4 часовых занятия, остался очень доволен, разобрали наиболее слабые стороны и хорошенько их разобрали.

В первую очередь проработали проблему постоянной смены одной торговой стратегии на другую не дожидаясь каких то результатов, а так же нащупали комфортный для меня рискменеджмент в сделках.

Общение проходило очень легко и непринужденно, чувствовалась озабоченность моими проблемами, по итогу все проблемные зоны были проработаны и локализованы 👍

Считаю Алю хорошим специалистом и приятным собеседником, всем рекомендую!!!

Дополнительный доход от трейдинга, уверенность в своей торговой стратегии
Кирилл, Трейдер

Я хочу выразить огромную благодарность Але за то, что помогла мне разобраться со стратегией торговли на крипторынке и некоторыми своими тараканами в голове.

С самого начала я чувствовал, что торговля на крипторынке - это то, чем я хочу заниматься. Однако, я постоянно сталкивался с проблемами и сомнениями в своих способностях. Работа с Алей стал настоящим прорывом для меня. Это помогло мне разобраться в аспектах торговли, начать лучше управлять своими рисками и разработать свою стратегию.

Аля научила меня проще относится к своим надуманным страхам и сомнениям, что помогло мне преодолеть самого себя и достигнуть успеха в моей торговле и делах.

Я очень благодарен Але за ее поддержку, мудрость и профессионализм. Каждая сессия была для меня настоящим вдохновением и мотивацией.

Если бы у меня была возможность, я бы рекомендовал этот курс каждому, кто хочет испытать положительные изменения в своей жизни и достичь успеха в своей торговой стратегии. Моя благодарность Але не знает границ.

Закончила обучение, которое откладывала несколько месяцев. Начала торговать на фондовой бирже и появился дополнительный доход
Армине, Трейдер

Хотела сказать тебе большое спасибо за наши 5 сессий! Целых полгода не могла закончить обучение, а с тобой прошла его за 3 сессии ! Наконец-то начала торговать на бирже активно каждый день и скоро благодаря этому получу квала 🔥🔥🔥


Очень приятно было с тобой работать, результаты просто восторг! Надеюсь, останемся ещё на связи! ✨

Понимание своих приоритетов и целей, легкое принятие решений
Аля, спасибо тебе огромное за сессии. Каждая из них была путешествием в какой-то новый глубинный мир и открытие меня. После сессий я смогла проработать много моментов, на которых мое внимание не останавливалось, и что дало понимание как двигаться в моих жизненных ситуациях и принятию решений. Я очень благодарна тебе!